Qi Gong in Teufen und Speicher
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12.11.2019 05:00

Qi Gong in Teufen und Speicher

Qi Gong ist eine Methode der gesunden und natürlichen Bewegung. Alle Figuren werden im Stehen ausgeführt und sind einfach zu lernen.

Qi Gong Trotzdem kann man sie ein Leben lang vertiefen und verfeinern, was zu einem immer besseren Wohlbefinden führt. Bequeme Alltagskleider reichen, um zu trainieren. So kann man es überall praktizieren, im Büro, auf dem Rastplatz, am Strand, beim Wandern, etc. Man hat es immer dabei. Das ideale Fitness- und Gesundheitstraining für den Alltag und ein gutes Basistraining für Sportler. In Teufen und Speicher werden wöchentliche Gruppenkurse angeboten. Einsteigen und mitmachen ist jeden Donnerstag möglich und man kann auch unregelmässig teilnehmen. Die erste Lektion dient als Probelektion und ist unverbindlich und gratis. Auch Privatstunden sind möglich. Für Firmen und Privatgruppen werden massgeschneiderte Kurse zusammengestellt. ⋌pd

Mehr Infos unter www.itcca.ch

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Guido Ernst

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